כשאנו מתעוררים נחשוב על עשרים וארבע השעות שלפנינו. אנו סוקרים את תוכניותינו להיום. בטרם נתחיל אנו מבקשים מאלוהים שיכוון את חשיבתנו. בעיקר אנו מבקשים להימנע מרחמים עצמיים, מחוסר כנות וממניעים אנוכיים.

בתנאים אלה נוכל להשתמשביכולתנו השיכלית בביטחון. אחרי הכול אלוהים נתן לנו ראש כדי שנשתמש בו. חיי המחשבה שלנו יהיו במישור הרבה יותר גבוה כשמחשבותינו יהיו חפות ממניעים שגויים.

כשנחשוב על יומנו יתכן שנצטרך לעמוד בפני אי יכולת להחליט. אולי לא נדע באיזו דרך לבחור. במקרה כזה אנו מבקשים מאלוהים להעניק לנו השראה, מחשבה אינטואיטיבית או החלטה. אנו נרגעים ולא לוקחים ללב. איננו נאבקים. לעתים קרובות אנו מתפלאים כיצד מגיעות התשובות לאחר שניסינו זאת זמן מה.
מה שהיה פעם בגדר תחושה או השראה מזדמנת הופך בהדרגה להיות חלק פעיל במוחנו. מכיוון שעדיין איננו מנוסים, ושאך זה עתה יצרנו קשר מודע עם אלוהים, יש להניח שהשראה לא תלווה אותנו כל הזמן. אולי נשלם על הנחותינו בכל מיני מעשים ורעיונות חסרי היגיון. ויחד עם זאת, אנו מגלים שעם הזמן,חשיבתנו תהיה יותר ויותר במישור ההשראה. אנחנו מתחילים לסמוך עליה.

בדרך כלל אנחנו מסיימים את ההרהורים בתפילה שיראה לנו במהלך היום כולו מה צריך להיות צעדנו הבא, ושיינתן לנו כל מה שיידרש כדי לטפל בבעיותינו. אנו מבקשים בעיקר להשתחרר מהרצון העצמי, ונזהרים שלא לבקש רק בקשות שהן עבורנו  בלבד. עם זאת, אנו יכולים לבקש דבר עבור עצמנו, אם גם אחרים ייצאו נשכרים. אנו נזהרים לעולם לא להתפלל למען מטרותינו האנוכיות. רבים מאתנו הגיעו לא להתפלל למען מטרותינו האנוכיות.  רבים מאתנו בזבזו על כך זמן רב ללא תוצאות. תוכל להבין בקלות מדוע.

אם הנסיבות מאפשרות זאת, אנו מבקשים מרעיותנו או מחברינו להצטרף להרהור הבוקר ולתפילה שלנו. אם  אנו משתייכים למסדר דתי שנהוגה בו תפילת בוקר, ניקח חלק גם בתפילה זו. אם איננו חברים בגוף דתי, לעתים אנו בוחרים ומשננים בעל פה מספר תפילות המביעות את העקרונות שדנו בהם. ישנם גם ספרים רבים שיעזרו לנו. אפשר להתייעץ עם הכומר או עם הרבי. מהר לגלות היכן צודקים האנשים הדתיים. השתמש במה שיש להם להציע.

במשך היום אנו עוצרים, כאשר אנו נסערים או מהססים, ומבקשים לדעת מהי המחשבה הנכונה או דרך הפעולה הנכונה. אנו מזכירים לעצמנו כל הזמן שאנחנו כבר

לא מנהלים את ההצגה. ופעמים רבות במהלך היום אנו אומרים לעצמנו בענווה "רצונך ייעשה.!" כך אנו מפחיתים  את הסכנה שניתפס להתרגשות יתר, לכעס,לדאגה, לרחמים עצמיים או או להחלטות נמהרות. אנו נעשים יעילים הרבה יותר. איננו מתעייפים בקלות, כי איננו שורפים אנרגיה בטיפשות כפי שעשינו בעבר, בניסיון לסדר את חיינו כך שיתאימו לצרכינו.

זה עובד – זה באמת עובד.

היעדר משמעת עצמית  הוא אחד ממאפייני האלכוהוליסט. לכן אנו נותנים לאלוהים להקנות לנו משמעות בדרך הפשוטה שתיארנו עד עתה.

אבל זה לא  הכול.

יש לפעול ולהתמיד בכך. "אמונה ללא עשייה היא אמונה מתה". 

(הספר הגדול עמ' 88-86) 

​