Когда мы ложимся спать
Мы конструктивно анализируем наш день.
Были ли мы полны негодования?
Были ли мы эгоистичны?

Нечестно?

Испуганный?

Должны ли мы извиниться?
Оставили ли мы что-то для себя, что требует немедленного обсуждения с кем-то еще?

Будем ли мы любящими и добрыми ко всем?

Что мы могли бы сделать лучше?

Думали ли мы о себе большую часть времени?
Или мы задумывались о том, что мы можем сделать на благо других?
Что мы можем втиснуть в поток жизни?

Но мы должны быть осторожны, чтобы не поддаться тревоге, сожалениям или мрачным мыслям, потому что это уменьшит пользу, которую мы можем принести другим. В конце анализа мы просим Бога о прощении и спрашиваем, какие шаги следует предпринять, чтобы улучшить ситуацию? (Большая книга, стр. 66)