ما الذي تخاف منه؟ اذكر أسوأ سيناريو محتمل: أن تُترك وحيدًا/تغضب مني/تفشل في تحقيق أهدافك.

لماذا أنت خائف؟ سبب الخوف. باختصار.
على من اعتمدتُ وبماذا وثقتُ؟ قدرتي المحدودة/قدرتي العليا - علامة.
دعاء الخوف للصلاة.
"اللهم أزل خوفي من ___ وركز انتباهي على ما تتوقعه مني."
"لتكن مشيئتك!"
الخطوة 7 في الصلاة الصلاة.
"أيها الخالق، أنا الآن على استعداد لأخذ يدك على الخير والشر في داخلي، أدعو الله."
أزل مني الآن كل عيب في شخصيتي يمنعني من أن أكون مفيدًا لك ولأصدقائي.
أعطني القوة لأغادر هذا المكان لأفعل ما طلبته. آمين.


التأمل للقيام به.
ماذا يريدني الله أن أكون؟ ما التوجيه الذي تلقيته؟
كيف قمت بمتابعة الأمر؟
كيف تشعر الآن؟
والآن أفكاري تتجه نحو كيفية مساعدة شخص آخر؛
من ساعدت وكيف؟